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【記事公開日】2017/01/21【最終更新日】2017/10/15

スマホ時間を減らしたらスキマ時間ができて最高だった!

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冬が大好きなのに寒さ耐性がまったくないトウユウジ(@ugto310)です。

最近時間の使い方を意識するようになりました。自分の時間の使い方を見直したときに、スマホを使ってる時間にムダが多かったんです。

というわけで、スマホ時間を減らしたら時間が増えていい感じになったよーというお話。

それではれっつごー!

 

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スマホゲームをしなくなった(少しだけする)

スマートフォンは本当に便利で、時間が空いたらつい触ってしまうんですよね。

連絡が来ていないかのチェックをして、流れでネットを見たりスマホでゲーム、みたいな時間が多くなっていました。

スマホゲームだと「ログインボーナス」「連続ログイン」で特典がもらえるっていう恐ろしいシステムがあるんだけど、「貰えるなら欲しい」という欲がぼくの心を惑わせるんです。

この「ログインしなきゃ!」っていうのをやめてみたら、すごい開放感!上下関係が逆転したような感じで「これが欲しいんだろう?」を無視できるようになりました。

SNSを見る時間を減らしてみた

みんな大好きSNSを見る回数を減らしてみたら、頭の中がスッキリして常に爽やかな状態になりました。

このSNSがクセもので、求めていない情報も一緒に流れてくるので、知らないうちに疲れてしまうんです。「情報多すぎて疲れちゃう!でも見ちゃう!悔しい!」みたいなループの出来上がり。

もちろんSNSも良いところがあって、自分にはない発想や発見も流れてくるのが面白いし楽しいわけです。

でも定期的にチェックしなくても困らないよねーって感じたので、自分がツイートしたときに軽くタイムラインを見るぐらいが丁度いいみたい。

スマホを見なくなったら本を読む時間が増えた。

これ個人的にはすごく嬉しい出来事なんだけど、本を読む時間が増えました。

少し前まで満足に読書もできていなかったんですが、単純にスマホの時間を本に使えば良いだけだとわかってからは、気になる本を読んで楽しい時間を過ごしてます。

やっぱり紙の本は良いですな。

まとめ

こうしてブログを書いたりもするから、スマホでネタをメモしたり、記事を少しだけ書いたりっていう使い方はしてるけど、暇だからスマホで何かするってのはなくなりました。

空いた時間で本を読んだり趣味に打ち込んだりできるので、毎日の満足度がめちゃくちゃ上がります。

意識して時間の使い方を変えるだけで、時間に余裕ができるから、だまされたと思って一度やってみてください。

情報が簡単に入ってくる今だからこそ、自分で欲しいものを選んでいく必要があるのかもなぁと感じた話。

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