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【記事公開日】2018/10/01

やる気スイッチが機能しない?そんなときに確認したいコト

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どうもトウユウジ(@ugto310)です。

みなさんやる気スイッチってどこにあるか知ってます?

大体の場合、”特定の何かをするとやる気UP!”って代物だと思うんだけど、コレたまに不良品混じってません!?

僕は一度発見したんだけど、いつの間にかそのスイッチ使えなくなってました。

 

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やる気スイッチ故障・・・?

接触不良かな?って感じで気づかずにスイッチ入れまくるんだけど反応せず・・・。

「安物のパチもん掴まされたんじゃ・・・」って不安になるんですけど、ご安心を。

探すの大変なんで他の問題から見ていきましょう。

 

バッテリー切れの可能性・・・?

 

「よっしゃー!充電すれば解決じゃーー!!」

ここで言う”バッテリー”ってのは精神的なものですね。

旅行に行って「充電完了!」みたいなやつ。定期的に充電しないとすべてのやる気が削がれます。

充電しても解決しない!?もうダメだお終いだーー!

ダメなら次!

通電の問題じゃあ・・・。

通電してないとかよくあること。ハンダコテ万能。

身体の不調はいつものパフォーマンスが出せなくなるし、定期的に確認必須。

足怪我したらうまく動けなかったり、頭痛のせいでダメになったりっていうアレ。

P.S 僕はあまり魔剤の効果を実感できないタイプです。

 

もうこれで完璧だ!さぁやるぜ!

「もうあとはやるだけだ!うおおぉぉーー!!」

あれ?体調も充電もしたし身体のメンテナンスもしたのになぜ・・・。

こうなったら我らの頼みの綱やる気スイッチ!

 

やる気スイッチを探すコツ

スイッチの場所は人それぞれですが、いくつか挙げてみたいと思います。

スイッチには大きく分けて2種類、自分自身で操作できる場所にあるスイッチ相手に操作してもらわなければいけないスイッチです

共通する探し方は、”やる気が出たときと同じことをする”のが手っ取り早いです。

服装や体感気温、場所なのか動作なのか。

アスリートの方々は本番前にやる動作が決まっているのも同様。毎回同じ動作をして、自分の最高のコンディションを引き出す的なの。カッコイイ。

自己完結型やる気スイッチ

自分だけで切り替えができるタイプのこと”自己完結型やる気スイッチ”と呼ぶことにします。

上記にも書いたけど、自分のコンデションが良かった時を覚えておき、それに限りなく近づけることが一番わかりやすいです。

すごい結果を残したとかでなくても、「なんか今日調子が良いな」みたいなのは誰でもあると思うので、その時を再現すること。

  • 決まった音楽を聴く
  • 朝ごはんを固定する
  • 数分間のストレッチをする

例えばこんな感じで、やる気が出たことを可能な限りルーチン化することで、コンディションを安定させることができます。

対人型やる気スイッチ

1人ではスイッチを入れることのできない”対人型やる気スイッチ”なんてのもあります。

このタイプの問題は、相手との時間を合わせる必要があるためルーチン化するのが難しいこと。

  • 誰かと会話する
  • 一緒にご飯を食べる

例えば大勢でBBQに行ったり、会話することによってやる気UPに繋がる。

ただ、1人では無いので同じパフォーマンスを出し続けるのはなかなか難しいところです。

まとめ

僕は対人型やる気スイッチっぽいです。1人の時のやる気スイッチはあるけど持続力がない・・・。

と、ここまでいろいろ書いてきましたけど、やる気スイッチなんて無いのデス!!

大抵のことは始めたらやる気出てくるし、無理やり出すもんでも無いと思う最近です。

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